このシリーズ、意外と分かる分かると言ってもらえるので、
遂に第3弾！！！
本日は、中目黒の駅を出てすぐ！「吉そば」さんです！
私事ですが、遺伝子博士と言う自分の遺伝的体質を調べてダイエットに役立てると言う検査キットを使って
自分の体質を調べた所、「脂質」で太るという結果が出ました。
健康診断でもやはり色んな数値が良くないので、
ダイエットをしました。
そこで大活躍だったのが、「吉そば」なんです＾＾
吉そばでは、いつもとろろ丼セットを買ってからそこにワカメ、とろろ昆布等トッピングをしていきます。
その日の気分によって、蕎麦orうどんを選びます。
吉そばは、大盛りがいつも無料で食べ盛りのサラリーマンにうってつけのお店です＾＾
私は、糖質・炭水化物等はあまり気にしなくていい結果が出たので、
揚げ物系を取らず、それ以外は好きなものを食べました。
努力も運動もせずに10kg減量に成功しました＾＾
痩せ過ぎると今度は着れる服が無くなるので8kg減の所で維持している状態です。
適度なダイエットはすこぶる調子が良くなるので、
オススメですよ♪
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